” Gastritis, enfermedad en aumento”

[CONTROL DE ENFERMEDADES] Gastritis, enfermedad en aumento

Hola en esta ocasión quisiera hablarles acerca de una enfermedad que va en aumento, la gastritis. En México un 50% a 70% de la población presenta esta enfermedad. Y día a día, se registra nuevos casos. A continuación haremos un repaso sobre la gastritis.
¿Qué es la gastritis?
Representa una inflamación del estómago. Entre las causas más comunes se encuentran:
• Ciertos medicamentos, como ácido acetilsalicílico (aspirina), ibuprofeno, naproxeno, entre otros en un consumo prolongado
• Consumo excesivo de alcohol
• Infección de la mucosa del estómago por una bacteria llamada Helicobacter pylori
Otras menos comunes son:
• Trastornos inmunitarios
• Reflujo de bilis hacia el estómago (reflujo biliar)
• Consumo de cocaína
• Ingerir bebidas corrosivas o venenos
• Estrés extremo
• Infección viral, como citomegalovirus y virus del herpes ( en personas con sistema inmunitario débil)
Síntomas
Muchas ocasiones no generan síntomas más notorios que el dolor abdominal. Otros síntomas se encuentran:
• Diarrea
• Fiebre ligera
• Náuseas y vómitos
• Si la gastritis está causando sangrado; pudiera ocasionar heces negras, vómitos con sangre o material con aspecto a café molido
Recomendaciones nutricionales
• En el periodo agudo, optar por una dieta blanda, sopas, caldos, pollo sancochado, verduras al vapor.
• Limitar el consumo de alimentos irritantes como: condimentos, chiles, café, alcohol, grasas, bebidas embotelladas, entre otros.
• Probar la tolerancia a la lactosa ( leche), en caso de un periodo agudo, evitar su consumo
• Incorporar alimentos con fibra, como verdura, cereales integrales, frutas, leguminosas.
• Llevar una dieta balanceada
• Dejar de fumar
• No saltarse los tiempos de comida, así como llevar buenos hábitos alimentarios

Lo preocupante de esta enfermedad es que la gastritis, puede aumentar el riesgo a cáncer gástrico, además de una posible pérdida de sangre. Por lo que no debe ser tomado a la ligera, es importante seguir las indicaciones que el médico señale y llevar una buena alimentación.

Para conocer más sobre la gastritis y otras enfermedades no olvides consultar con nuestros expertos y seguir la página.

Referencias:
Escott, S. (2016). Nutrición, diagnóstico y tratamiento. Editorial Wolters Kluwer. 8ª edición. 418-419


María Isabel Casanova Hoil / iza.vela.117@gmail.com /

Publicado en Control de Enfermedades.

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